dej

idem que samedi  3.5p

10h

2 mandarines  0p

diner   11.5p

bouillon de legumes 0p

tr de langue de boeuf  100g 6.5p

sauce madere 4 cas 1p

riz nature a sasiete    4p

16h   2p

1riz au lait ww  2p

19h   6p

bouillon a volonté  0p

2tr de pain blanc  2p

2tr de jambon 4p

2 oranges 0p

total   22.5/24

bonjour et joyeux noel a vous toutes et tous

des que les fetes de fin d'annee seront passees se sera un nouveau depart ww

des le 2 janvier 2009 je reprends ww serieusement avec la reprise des reunions pour m'y aider ainsi que votre aide et votre soutien

les fetes se passeront ds le calme sans trop d'exageration ce qui sera parfait pour reprendre de bonne habitudes

bisous a vous

et bien voila je ne suis tjs pas decidee de reprendre ww

pourquoi peur de l'echec d'abandonner a la premiere dificulté ou si j'ai depasser le quotat de mes points pour moi c'est un echec et j'abandonne

peur d'etre differente si je je maigris

et je me sens seule pour faire ww et pas confiance en moi non plus

la je suis stable entre 90

et 89kg

j'ai besoins de votre soutien

bisous

depuis deux semaines je ne suis pas au top des douleurs commencent a se faire sentir deja dans le bas du dos et maintenant ds tout le bras gauche malgres mes calmants ca ne change pas trop ds ce matin

donc j'ai fait appelle au doc ce matin

on verra bien le verdict

coté ww c'est pas trop ca non plus mais bon je reste stable c'est deja bien pouir moi qui grossit avec parfois rien q'un verre d'eau lol

 bisous a vous tous